हेल्थ
क्या पॉपकॉर्न वजन घटाने में बन सकता है साथी? जानिए किन बातों का रखें ध्यान
20 Aug, 2026 02:45 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए अक्सर यह चुनौती होती है कि स्नैकिंग के दौरान क्या खाया जाए। ऐसे में पॉपकॉर्न एक ऐसा स्नैक है, जिसे...
सुबह उठते ही चाय पीते हैं? जानिए क्यों बदलनी चाहिए यह आदत
20 Aug, 2026 01:00 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
चाय के बिना दिन की शुरुआत अधूरी लगती है और भारत में सुबह उठते ही चाय पीने की आदत काफी आम है। हालांकि, क्या खाली पेट चाय पीना हर किसी...
डिनर छोड़ना वजन घटाने का सही तरीका या नुकसानदायक आदत? जानिए पूरी बात
19 Aug, 2026 05:00 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
वजन घटाने और सेहत से जुड़े मामलों में अक्सर लोग रात का खाना छोड़ने (डिनर स्किप करने) का विकल्प चुनते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि केवल खाना छोड़ने...
बाल झड़ने पर तेल लगाना कितना फायदेमंद? क्या इससे नए बाल उगते हैं?
19 Aug, 2026 04:00 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
बालों की देखभाल से जुड़ी रूटीन में तेल लगाना एक बेहद आम और पुरानी परंपरा है। अक्सर लोगों का मानना होता है कि स्कैल्प पर अच्छी तरह तेल लगाने से...
शरीर में दिख रहे हैं ये संकेत? नजरअंदाज न करें, किडनी की जांच जरूर कराएं
19 Aug, 2026 03:00 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो खून से अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने के साथ मिनरल्स का संतुलन और ब्लड प्रेशर...
2050 की बड़ी चिंता: हर तीसरा भारतीय हो सकता है मोटापे से परेशान, जानें कैसे बचें
18 Aug, 2026 05:20 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
मोटापा अब केवल शरीर का वजन बढ़ने तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह एक विकराल वैश्विक स्वास्थ्य समस्या का रूप ले चुका है। भारत भी इस गंभीर चुनौती...
मानसून में फिटनेस का न छोड़ें साथ, घर पर 10 मिनट में करें ये योग
18 Aug, 2026 03:00 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
मानसून के दौरान लगातार बारिश, जलभराव और सड़कों पर फिसलन के कारण रोजाना बाहर जाकर वॉक या एक्सरसाइज करना काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अपनी फिटनेस रूटीन को...
करी पत्ता है खूबसूरती का नेचुरल राज, ऐसे करें डाइट में शामिल
18 Aug, 2026 01:37 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
अगर आप अपनी खूबसूरती बढ़ाना चाहती हैं, तो अपने खान-पान और स्किन-हेयर केयर रूटीन में करी पत्ते को जरूर शामिल करें। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और आयरन त्वचा और बालों...
महिलाएं इस तरह घटा सकती हैं वजन, फिटनेस एक्सपर्ट ने बताए आसान टिप्स
18 Aug, 2026 01:33 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
आज की व्यस्त जीवनशैली में अक्सर लोगों को अपनी सेहत पर ध्यान देने का समय नहीं मिल पाता है, जिसके चलते ज्यादातर महिलाएं मोटापे का शिकार हो जाती हैं। यह...
समय से पहले दिखने लगती हैं बुढ़ापे की निशानियां, जानिए इसके पीछे की वजहें
17 Aug, 2026 05:26 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
हम सभी की यह दिली चाहत होती है कि हमारी जवानी और त्वचा का निखार लंबे समय तक बरकरार रहे। इस चाहत को पूरा करने के लिए अक्सर लोग कई...
हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मददगार हो सकता है चुकंदर, डाइट में ऐसे करें शामिल
17 Aug, 2026 05:17 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
चुकंदर एक ऐसी अद्भुत और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन (खून) की कमी को दूर करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने और शरीर में दिनभर...
मन को शांत रखने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, तनाव से मिलेगी राहत
17 Aug, 2026 05:14 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और काम के दबाव के कारण आजकल अधिकांश लोग तनाव, चिंता और मानसिक थकान का सामना करते हैं। इस निरंतर मानसिक उधेड़बुन के कारण मन पर...
सूरजमुखी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, डाइट में शामिल करने के जानें फायदे
17 Aug, 2026 05:10 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) अपने बेहतरीन पोषण संबंधी गुणों के कारण मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इन बीजों में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स...
इन पेड़ों में छिपा है औषधीय खजाना, जानिए इनके खास गुण
17 Aug, 2026 05:04 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
प्रकृति की गोद में ऐसे अनगिनत पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियाँ पाई जाती हैं, जो अपने भीतर असाधारण औषधीय गुण समेटे हुए हैं। शहतूत, नीम और अरंडी जैसे पौधे न केवल पर्यावरण...
सुबह की पहली आदत बदलें, शरीर की कई परेशानियों से मिल सकती है राहत
14 Aug, 2026 04:15 PM IST | INDIASTARNEWS.COM
हम सुबह उठकर सबसे पहले क्या करते हैं, इसका सीधा असर हमारी सेहत, पाचन क्रिया और मानसिक ऊर्जा पर पड़ता है। अक्सर लोग उठते ही चाय-कॉफी पीना या फोन स्क्रॉल...
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5 Sep, 2026 06:45 AM IST -
₹1,912 करोड़ के मालिक भगवान जगन्नाथ! 60,821 एकड़ जमीन, रत्न भंडार अलग… जानें देश के 5 सबसे धनवान मंदिर
5 Sep, 2026 06:30 AM IST -
मंदिर बन चुका था... फिर भी कहा गया- 'काम रुकना नहीं चाहिए', कानपुर के जेके कृष्ण धाम की रोचक कहानी
5 Sep, 2026 06:15 AM IST -
हरतालिका तीज पर बन रहा खास संयोग, इस बार शिव-पार्वती के साथ होगी गणपति की भी पूजा
5 Sep, 2026 06:00 AM IST -
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5 Sep, 2026 12:00 AM IST
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5 Sep, 2026 01:00 PM IST -
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5 Sep, 2026 12:00 PM IST -
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5 Sep, 2026 10:00 AM IST -
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5 Sep, 2026 06:00 AM IST